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Wenn man eine neue Sportart beginnt oder die Intensität des Trainings steigert, können Muskelschmerzen unterschiedlicher Art auftreten, die manchmal über mehrere Tage anhalten. Zu den häufigsten ...

Haben Sie schon einmal beim Aufwachen einen intensiven Schmerz im Bereich der Achillessehne verspürt, der dann allmählich nachlässt? Oder Schmerzen an der Achillessehne beim Gehen, während oder un...

Fußschmerzen, insbesondere wenn sie mit körperlicher Aktivität zusammenhängen, können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Eine davon ist der Fersensporn (auch Kalkaneussporn genannt), ein sehr ...

Haben Sie jemals Schmerzen hinter der Ferse oder am Fersenbein gespürt, die am stärksten sind, sobald man den Fuß auf den Boden setzt, und die allmählich nachlassen, wenn die Muskeln warm werden? ...

Ob gelegentlich oder chronisch, akut oder anhaltend – Fersenschmerzen und Schmerzen in der Fußsohle, die durch eine Plantarfasziitis verursacht werden, sind ein Problem, das viele Sportler betriff...

Die Verbindung der langsamen und harmonischen Bewegungen des traditionellen Yoga mit einem dynamischen Fluss scheint fast ein Oxymoron zu sein. Dennoch existiert hochintensives Yoga und ist eine D...

Äußere Umwelteinflüsse, Schweiß und Bakterien können auf Dauer selbst die besten technischen Schuhe ruinieren, ganz zu schweigen von den Socken, die in direktem Kontakt mit der Haut stehen. Währen...

Gesundheit, Glück, Performance: Mit diesen Schlüsselbegriffen präsentiert sich die Sportpraxis CrossFit der Welt. Sie entstand in den 70er Jahren in den USA, verbreitete sich jedoch erst ab 2008 w...

Laden Sie die wissenschaftliche Veröffentlichung von FLOKY RUN UP für das Biomedical Journal herunter. Lesen Sie auch den wissenschaftlichen Artikel, ebenfalls für das Medical Journal, über die bi...